Category Archives: เก้าอี้ออฟฟิศ

เลือกเก้าอี้ออฟฟิศถูกสรีระศาสตร์ ดีต่อสุขภาพและชีวิตการทำงาน

      Comments Off on เลือกเก้าอี้ออฟฟิศถูกสรีระศาสตร์ ดีต่อสุขภาพและชีวิตการทำงาน

ปัจจุบันมนุษย์ออฟฟิศหลายๆ คน ใช้เวลาทั้งวันไปกับการนั่งทำงานมากกว่ายืนเสียด้วยซ้ำ ไม่เชื่อคุณลองนับเล่นๆได้เลยว่า วันนี้ยืนทำงานไปกี่ชม. และนั่งทำงานกี่ชม. จึงไม่แปลกที่ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนความผิดปกติ เช่น ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดบ่า หรือรู้สึกอ่อนล้า ถ้าใครที่เริ่มมีอาการเหล่านี้ล่ะก็ คุณอาจได้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ ก็คือโรค ‘ออฟฟิศซินโดรม’ นั่นเอง ‘ออฟฟิศซินโดรม’ พบได้บ่อยในคนวัยทำงานโดยเฉพาะกลุ่มคนที่ทำงานในสำนักงานที่มีพฤติกรรมนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน และเพ่งจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันนาน 1 ชั่วโมง ซึ่งผลวิจัยบอกว่าคนที่ทำงานออฟฟิศ 1 ใน 10 คน ป่วยเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งคุณจะเห็นได้ว่าโรคนี้เกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน ท่านั่งที่ไม่ถูกวิธี ดังนั้นคุณจะรู้ได้ทันทีเลยว่าหากคุณนั่งทำงานด้วยท่าที่ถูกต้อง และมีเก้าอี้ที่ถูกกับสรีระของเรา หรือที่เรียกกันว่า ‘ergonomics chair’ คุณจะห่างไกลจากโรคนี้อย่างแน่นอน แต่ต้องเลือกเก้าอี้ออฟฟิศแบบไหนล่ะ ถึงจะถูกกับสรีระของตัวเรา? เราเลยมีเทคนิคการเลือกเก้าอี้ และข้อมูลดี ๆ เพื่อให้คุณได้รู้จักกับ ‘ergonomics chair’ ให้มากขึ้น อันดับแรก สิ่งที่เราเน้นย้ำและบอกทุกคนอยู่เสมอ คือร่างกายของเราสัมผัสเก้าอี้ถึง 80% เก้าอี้จึงแทบจะเป็นส่วนหนึ่งของเรา ดังนั้นการมีเก้าอี้งานดีๆ สักหนึ่งตัว คุณจะวางใจได้ในระดับหนึ่งว่าสุขภาพของคุณได้รับการดูแลอย่างแน่นอน แต่ด้วยราคาเก้าอี้ในปัจจุบันที่มีตั้งแต่ ราคาถูกไปจนถึงราคาสูงมาก หลายคนอาจจะเลือกไม่ถูก! เราอยากให้คุณเริ่มจากลองนั่งเก้าอี้ที่คุณชอบก่อน แต่อย่าลืมว่าชอบและต้องใช่ด้วย! ใช่ในที่นี้คือ เก้าอี้ต้องสามารถปรับระดับความสูงได้… Read more »